冷水米选用优良常规稻品种进行种植，种植全程使用地下山泉水进行灌溉，田间水温低且恒定，因此被叫做冷水米。冷水米的生长周期较其他杂交稻长30多天，充分接受光照，米粒饱满晶莹。大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所须的营养元素，是南方人民的主要食口品。